Leczenie stopy płasko-koślawej – cz.1

Leczenie stóp płasko-koślawych winno być dostosowane do wieku i okresu zniekształcenia.

U małych dzieci oraz w okresie niewydolności mięśniowej należy: 1/dążyć do wzmocnienia mięśni stóp i podudzia, 2/ odciążyć stopy.

Stosuje się ćwiczenia, masaże, kąpiele solankowe, gry oraz zabawy mobilizujące układ mięśniowy kończyn dolnych /m.in. jazda na rowerze, pływanie crawlem/. Szczególnie zalecane są: 1/ chodzenie na palcach, 2/ chodzenie na zewnętrznych krawędziach stóp, 3/ chodzenie po skośnej ławeczce, 4/ ćwiczenia chwytne stopy

są: 1/ chodzenie na palcach, 2/ chodzenie na zewnętrznych krawędziach stóp, 3/ chodzenie po skośnej ławeczce, 4/ ćwiczenia chwytne stopy /przyciąganie palcami ręcznika, obejmowanie stopami piłki lekarskiej itp./.

Odciążenie stopy realizuje się przez odpowiednie obuwie /bucik z cholewką, sztywnym napiętnikiem o lekko szpotawej osi długiej z obcasem Thomasa/. Obcas Thomasa podwyższony o 4-5 mm po stronie przyśrodkowej i wysunięty ku przodowi o 1-1,5 cm zapewnia supinacyjne ustawienie pięty i tym samym odciąża m.piszczelowy tylny i przedni.

Wkładka oropedyczna jest w tym okresie przeciwwskazana, gdyż w związku z uciskiem na mm. krótkie podeszwowe osłabia je.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *